EXERCÍCIOS ESPIRITUAIS - 12

[Do livro «Exercícios Espirituais, 1985, Ed. MIC (Estoril)]

EXERCÍCIOS ESPIRITUAIS

1-      Encontrar o ponto de equilíbrio entre um rosto e uma paisagem. Depois, fechar os olhos e desenhar esse conjunto, até ao detalhe. Recomeçar tantas vezes quantas as necessárias para que a imagem real se sobreponha à imagem mental.

2-      Fechar os olhos em posição horizontal, relaxada. Sentir a pressão de um dedo em diversas zonas do corpo, sem fazer um único gesto. Quando se atinge um estado em que a sensação imaginada parece física, recomeçar mas – desta vez - usando o dedo para confirmar o realismo das sensações corporais.

3-      Em condições de completa relaxação física, deixar os pensamentos fluir livres pela mente. Captar um desses pensamentos, concretizá-lo sob forma de uma frase, modulando em seguida a sua expressão do modo mais variado possível, dando diversos matizes à mesma ideia; por fim, relembrar todas as formulações encontradas e transcrevê-las. O mesmo se pode fazer com uma frase musical.

4-      Ler as horas, os minutos e os segundos num relógio (silencioso). Imaginar que se está a visualizar a progressão do tempo sem olhar o relógio. Após ter decorrido um tempo avaliado em X (10 minutos, por exemplo), ler de novo as horas e comparar o intervalo de tempo decorrido com a estimativa mental.

5-      Com as pálpebras cerradas, mas sem contração, mover os glóbulos oculares circularmente, de harmonia com o ritmo respiratório.

6-      Em posição horizontal, descontraída, olhos fechados, sentir o peso das diversas partes do corpo até todo ele parecer muito pesado.

7-      Num estado de total vazio interior, imaginar uma esfera branca, lisa, sobre um fundo branco; não existem sombras nítidas visto que a esfera não se encontra em frente de nenhum plano sólido. Imaginar a diminuição da esfera até ao limite de visibilidade, ou seja, até à sua transformação em ponto.

8-      Após audição atenta de uma obra musical, tentar ouvi-la mentalmente do princípio ao fim.

9-      Refazer pela imaginação um trajeto habitual, por exemplo, entre casa e o trabalho, supondo que se utiliza o meio de locomoção do costume e de molde que as imagens surjam na sequência idêntica às do percurso real.

EXERCÍCIOS ESPIRITUAIS - 11

[Extraído do livro «Exercícios Espirituais», 1985,Ed. MIC (Estoril)]

SENTENÇAS

1-      Descalça as botas antes de trepares aos telhados.

2-      A névoa envolve as encostas da montanha; no entanto, o seu cume resplandece sob o Sol.

3-      Não tires à mulher a sua ilusão; todo o amor que lhe possas dar será em vão, se teimares em abrir-lhe os olhos.

4-      A poesia nasce, cresce e morre; os poetas passam – suas vidas valem pelo que produziram.

5-      Uma árvore expande os seus troncos na medida necessária para optimizar a captação de luz pela folhagem, não despendendo porém demasiada energia para extrair a água e os nutrientes do solo e levá-los desde as raízes até às folhas.

6-      Nas coisas da natureza, o Tempo não é linear, mas complexo; embora o tempo não esteja inscrito nos organismos, estes são relógios cuja batida está regulada por factores internos, esses sim, complexos. Não se pode confundir o relógio com o tempo – o instrumento de medição com a coisa medida – no entanto, assim como pode parecer-nos que as horas voam, ou que, pelo contrário, que o tempo custa a passar, também se pode admitir que os diversos relógios naturais estejam regulados de modo diferente, de tal maneira que, num caso, uma hora valha um século (bactérias) ou que, noutro caso, um século valha uma hora (processos à escala geológica).

7-      No amor,

o idealismo consiste em amar a essência,

o materialismo em amar a volúpia,

o cepticismo em não amar,

o dialecticismo em amar a transição do momento de volúpia em momento de essência e vice-versa.

EXERCÍCIOS ESPIRITUAIS - 10

[do livro de poemas «Exercícios Espirituais», 1985, Ed. MIC (Estoril)]

TROPOS

  

Garganta mal traqueada, não corrijas

O fonema antes de saborear

A maçã em glote mosqueada

De crismas sob forma de coriscos

Salvos aqueles estão, que romperam

O dique medievo das arcadas

Capitulares

Por isso, ó coleante apócope

Podes sofismar a jusante das brutas

Conjunções

Por isso, ó cândidas metonímias

Podeis varrer os sintagmas catalépticos

Por isso, enfim, ó tropos sereníssimos,

Podeis investir em versículo plano

As quartas dominantes sem falha de sístole.

EXERCÍCIOS ESPIRITIUAIS - 9

[*Poema de «Exercícios Espirituais», 1985, Ed. MIC (Estoril)]

IMPROVISADO

Rubores clamam nas faces

Deste adolescente

Logo tornado adulto,

Infelizmente,

Que os pavores

Juvenis, as mais das vezes,

Valem mais que os dissabores

Que mais tarde se sente!

EXERCÍCIOS ESPIRITUAIS - 8

[*poema de «Exercícios Espirituais», 1985, Ed. MIC (Estoril)]

HAIKKU

Mirífica declinação

Subtil hecatombe

Desritmia a compasso

Arcano evidente

EXERCÍCIOS ESPIRITUAIS - 7

[*poema extraído do livro Exercícios Espirituais, 1985, Ed. MIC (Estoril)]

ESCREVENDO SOBRE O RIO

Vou escrevendo sobre o rio

Estas palavras

Entre murmúrios indolentes

Logo apagadas

Pela força da corrente…

Dizei-me: Que resta

De tudo isso, afinal?

- Resta a memória difusa

De eras varridas pelo sopro

Descido das montanhas…

Eco de cavalgadas viris…

- Calem-se vozes arrotando retórica

Sobre os cadáveres dos pássaros

Regelados na neve!

- Calem-se vozes gemendo ladainhas

Sobre os espaços estelares

Chovendo pérolas entre nuvens!

Calem-se! E deixem-me ouvir

A vibrante epopeia

Que as vagas atiram às rochas

Rolando, rompendo num rugido

Rouco, raivoso de espuma!

EXERCÍCIOS ESPIRITUAIS - 6

[*poema extraído do livro «Exercícios Espirituais», 1985, Ed. MIC (Estoril)]

ADVERTÊNCIA A UM DESCONHECIDO

As harpas da noite

Estão inscritas

No sangue

Dos vampiros.